3 måter å få treningsutstyr til å passe: Organisasjonstips for ditt treningsstudio

Hvis du har kommet deg i form målet ditt for 2019, er du ikke alene. Men å lage en daglig trekke til nærmeste treningsstudio kan være et skikkelig drag - og det kan også være å måtte trene foran andre. Det er derfor mange velger å lage et treningssett i komforten av sitt eget hjem. På den måten kan du knekke svette uten å måtte bekymre deg for hva noen andre mener.

Selvfølgelig er den vanskelige delen å finne det rette stedet - og nok plass - til å passe til dine treningsbehov. Det var nesten 52, 97 millioner tredemøllebrukere over hele USA i 2017, noe som betyr at utallige amerikanere er avhengige av treningsutstyr for å nå deres treningsmål. Men disse maskinene har ikke alltid vært kjent for å være plassbesparere. Heldigvis er det måter å lage et hjemmegym uten mye plass. Dessuten kan du holde alt organisert og oppbevart slik at du ikke trenger å gi opp et helt rom for dette formålet. Med disse organisasjonstipsene vil du enkelt kunne passe treningsutstyr i hjemmet ditt (og i livsstilen din).

Heng det opp

En av de mest effektive måtene å gjøre et lite rom for deg på er å bruke veggene til din fordel. Du kan sannsynligvis ikke ofre massevis av gulvplass for lagring av utstyr, men å henge på dette utstyret kan gi enkel tilgang, mindre rot og til og med visuell motivasjon. Begynn med å installere noen flytende hyller for gratis vekter, håndklær, vannflasker og andre småting du trenger under treningen. Du kan også legge til noen veggkroker eller en hengende arrangør for ting som hoppetau eller motstandsbånd, samt et hengestativ til yogamattene dine. Du kan til og med henge opp hodetelefonene eller skjermen (dvs. montere en TV eller trygt sette opp nettbrettet) og montere timeplanen på veggen slik at du kan holde deg underholdt og fokusert på rutinen din. Når du bruker så mye veggplass du kan, har du mer plass på gulvet til å bruke på fysisk aktivitet.

Velg utstyr nøye

Hvis du virkelig har lite plass, må du virkelig finpusse på dine must-have-produkter. Du vil kanskje gjerne trene på en elliptisk maskin, men hvis de minste versjonene fremdeles er for store for plassen du har, kan det være lurt å vurdere noen alternativer. Yogamatter, motstandsbånd, hoppetau, hantler og skumruller er alle ønskelige verktøy som enkelt kan brettes sammen og oppbevares ute av veien. Du kan til og med vurdere å gjøre møblene dine om til kilden til treningen. Det er mange videoer som viser hvordan du kan trene med en stol eller en kommode. Bare sørg for at disse varene er solide og trygge før du setter dem på prøve. Og hvis du har hjertet satt på en tredemølle eller på et annet stort utstyr, må du sørge for at det lett kan brettes opp eller flyttes ut av veien hvis du regelmessig bruker denne plassen eller andre formål. Selvfølgelig kan du alltid lagre noen av møblene dine for å gi plass til hjemmets treningsstudio. Hvis det er brikker du ikke bruker og tar opp verdifull plass, kan du enkelt få det trukket bort og lagret av Makespace, slik at du ikke trenger å inngå kompromisser for å få en god treningsøkt.

Skjul eller vis det av

Dette tipset kommer ned til personlig preferanse, men det vil virkelig ha en innvirkning på hvordan du har det med ditt treningsstudio (og derfor om å trene). Hvis du er den typen person som sannsynligvis vil glemme å trene og som vil ha fordel av en konsekvent påminnelse, kan det hende at du trenger å sette opp treningsstudioet ditt på en måte som viser treningsutstyret ditt som en del av designvalget ditt. Kanskje du vil ha en stasjonær sykkel på kontoret eller vil lagre dine frie vekter på nattbordet ditt for å motivere deg til å trene på det første om morgenen. Andre mennesker klarer seg bedre hvis utstyret er tett ut av syne når det ikke brukes. Hvis du allerede har jobbet med din daglige rutine, og du lett blir stresset av rot, kan du investere i noen oppbevaringsbokser og multifunksjonsmøbler som lar deg lagre disse varene. Du kan til og med velge å lagre noen ting utenfor nettstedet hvis du føler at det kommer i veien for treningen. Organisasjonsstilen din vil virkelig avhenge av din individuelle smak. Uansett hvilket alternativ du velger vil tillate deg å passe kondisjon i rutinen din og gjøre hjemmet ditt mer funksjonelt som et resultat.

Du trenger ikke å la plassmangel eller dårlig organisasjon avspore planene dine for å trene. Med disse tipsene i bakhodet, har du kraften til å forvandle hvilken som helst plass - enten det er en enorm ferdig kjeller eller et lite hjørne på gjesterommet ditt - til et brukbart hjemmegym.

Gerad Cassello har en Bachelor of Science i Corporate Fitness / Heart Rehabilitation. Gerad er 20 år gammel veteran innen rådgivning og salg av treningsutstyr. Hans erfaring med personlig trening, hjertrehabilitering og kunnskap om treningsutstyr brukes til hver enkelt kundes behov. Gerad har en lidenskap for kondisjon, kampsport og aldring.

relaterte artikler

  • DIY-barer perfekt for underholdning med liten plass

    Av Kacey Bradley 17. september 2019
  • Moving in a Rush "> Av Kacey Bradley 28. august 2019

  • 10 enkle trinn til et sommerklart hjem

    Av Kacey Bradley 10. juni 2019
  • 5 viktige tips for lagringsbyttet om sommeren

    Av Lisa Zaslow 1. mai 2019

MakeSpace tar kampen ut av lagring.

Skriv inn informasjonen din for å lære mer om enkel, stressfri lagring.

Legg Igjen Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here